La sophrologie pour les enfants aux besoins specifiques 

Vous cherchez une solution pour aider votre enfant  à développer son potentiel ?

Votre enfant a des besoins spécifiques liés à son profil atypique (dys, hypersensible, HPI, TDA/H) ? Il se sent différent, incompris, isolé, voire rejeté par les autres ? Il a du mal à gérer ses émotions, ses envies, ses capacités, etc. ? Il rencontre des défis à s’adapter, à se concentrer, à se motiver, à apprendre, à travailler, etc. ?

J’ai été enseignante pendant plus de 20 ans et j’ai été en contact avec de nombreux enfants et adolescents atypiques. J’ai été touchée, émue, étonnée, inspirée, agacée parfois par ces personnalités singulières. Aussi ma specialisation me permet de proposer

Un accompagnement personnalisé, adapté, et bienveillant.

La sophrologie permet de :

• Développer les compétences et les forces de votre enfant
• Exprimer ses besoins et ses envies
• Gérer ses émotions et ses impulsions
• S’adapter aux situations et aux changements
• Se projeter positivement dans l’avenir
• Renforcer sa confiance en lui et son estime de lui

Je vous offre un espace où votre enfant peut être lui-même, sans jugement, sans pression, sans peur.

Un espace de parole, d’écoute, de respect, de plaisir, de valorisation. Je souhaite lui apporter mon soutien, mon écoute, ma patience, ma joie, et l’aider à révéler son potentiel.

Contactez-moi pour plus d’informations ou pour planifier une séance.

Ensemble, construisons un chemin vers l’épanouissement personnel, émotionnel, et éducatif de votre enfant !

La Sophrologie pour les adolescents 

Avec plus de 20 ans d'expérience en tant qu'enseignante dévouée, ma passion pour l'éducation a évolué vers une approche intégrative, combinant l'éducation et les bienfaits de la sophrologie.

Comprendre les Défis de l'Adolescence

L'adolescence est une période complexe de bouleversements émotionnels, sociaux . Les pressions liées aux études, les questionnements identitaires et les relations interpersonnelles peuvent générer du stress et de l'anxiété.

Soutien Complet par la Sophrologie

Je m'efforce de créer un espace sûr où les adolescents peuvent s'exprimer librement. Les séances de sophrologie visent à les aider à gérer le stress, à renforcer leur confiance intérieure et à développer des compétences pour faire face aux hauts et aux bas de l'adolescence.

Bien-Être Global

En plus de renforcer le bien-être mental et émotionnel, les séances visent à développer des compétences personnelles, favorisant un équilibre émotionnel, une conscience intérieure et la capacité à s'adapter positivement face aux défis de la vie.

Déroulement d'une Séance

1. Entretien Initial : Un échange bienveillant pour comprendre les préoccupations et objectifs spécifiques de l'adolescent.

2. Identification des Objectifs : Ensemble, nous définissons les objectifs, tels que la gestion du stress ou le renforcement de la confiance en soi.

3. Exercices de Sophrologie Adaptés : Pratiques sur mesure basées sur les objectifs, incluant la respiration consciente et la relaxation musculaire.

4. Thèmes Abordés : Les séances abordent des thèmes variés tels que la gestion du stress avant les examens, la prise de décision, et l'amélioration des relations.

Prenez Rendez-vous

Si votre adolescent traverse des moments difficiles, mon approche personnalisée en sophrologie offre un soutien complet. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour initier un accompagnement bienveillant et adapté à ses besoins